Лечением остеохондроза должен заниматься врач, я так понимаю что вам уже поставлен такой диагноз. Если у вас головокружение при шейном остеохондрозе https://pozvonochnikpro.ru/osteohondroz … droze.html имеется, тошнота, головные боли рвота то нужно в первую очередь сесть на диету чтобы сбросить лишний вес, заниматься физкультурой, неплохо записаться в бассейн и конечно же как можно больше двигаться. Особенно если у вас сидячая работа.